✓ +1.000 alumnos ya lo han aprovechado
✓ Recomendado por psicólogos y psiquiatras especializados en TDAH
✓ Técnicas basadas en evidencia científica y clínica
Dentro tienes
1
25 vídeos de 5 min con trucos paso a paso para desbloquearte en los 4 momentos clave de la acción.
2
Sistema para no procrastinar el curso: emails diarios, micro-acciones, recordatorios...
3
65 páginas de resúmenes y plantillas en 8 workbooks para tener los trucos siempre a mano.
4
Grabación de una clase de 90 minutos resolviendo 25 casos reales y dudas de otros procrastinadores.
¿Cuál es la idea?
Si tu mente es neurodivergente...
Habrás probado mil agendas, métodos de productividad, apps... y nada te ha funcionado más de dos días.
Es normal, todas estas estrategias tienen algo en común: funcionan cuando ya estás motivad@ y en marcha.
Es decir, cuando menos las necesitas.
Pero ninguna te ayuda en el momento que realmente importa: cuando estás delante de la tarea y sientes que es físicamente imposible empezar.
Esa resistencia es muy real. Y no va a desaparecer.
La solución: poder avanzar aunque sientas resistencia
Es posible hacer cosas que inicialmente nos generan un rechazo enorme.
Pero la forma de hacerlo no es la que has aprendido hasta ahora. No tiene nada que ver con la disciplina ni con la fuerza de voluntad.
Se trata de entender qué hace que tu cerebro frene o quiera avanzar.
Y adaptar la forma en la que haces las cosas para reducir esa resistencia cuando aparece.
La clave está en intervenir en 4 momentos clave:
✓ Salir de la parálisis Cuando no te sientes capaz de hacer nada y ponerte en marcha parece imposible.
✓ Lograr empezar Cuando sabes lo que tienes que hacer pero hay algo que te impide arrancar.
✓ Diseñar la tarea Cuando empiezas pero a los 5 minutos ya quieres dejarlo.
✓ Finalizar Cuando la energía desaparece justo antes de acabar.
Cada momento requiere estrategias diferentes. Y una vez las conoces, avanzar deja de parecer imposible.
¡Hola! Somos Paula y Fátima
FACILITADORAS Y CREADORAS DE INFINITAS MENTES
Y hace años decidimos dejarlo todo para dedicarnos a ayudar a adultos con TDAH a entender su cerebro.
Pero nada más empezar nos encontramos con un pequeño problema: sin jefes ni fechas límite, nos costaba horrores avanzar.
Después de meses de bloqueo absoluto, entendimos que si queríamos que esto saliese adelante, necesitábamos descifrar la ciencia de cómo hacer cosas con TDAH.
Así que hicimos lo que mejor se nos da: tragar libros. 🤓
Estudiamos cómo funciona el cerebro TDAH, la dopamina, la motivación... y probamos a adaptar las herramientas "genéricas" a las necesidades del TDAH.
Poco a poco, encontramos estrategias que SÍ nos funcionaban. Y el cambio fue brutal:
👉 Un mes después habíamos avanzado más que en todo el año anterior.
👉 Dos meses después lanzamos @infinitas.mentes, que hoy suma más de 140.000 seguidores.
👉 Tres años después ya hemos ayudado a más de 4.000 alumnos a gestionar mejor su TDAH adulto.
Y cuando compartimos estas herramientas con los alumnos de nuestra escuela, pasó lo mismo: de pronto podían hacer cosas que antes les resultaban imposibles:
Así que las hemos convertido todo eso en un método simple y accesible que funciona con todo tipo de tareas. Y que es tan fácil de aplicar que funciona incluso en esos momentos en los que no te sientes capaz de hacer nada.
Eso es lo que vas a descubrir en este curso.
QUÉ HAY DENTRO
Qué incluye Vencer la Procrastinación
Trucos prácticos adaptados al TDAH enseñados paso a paso en vídeos de 5 min.
CURSO COMPLETO
Vencer la Procrastinación
El curso incluye:
✔ 🎥 6 módulos prácticos en vídeos cortos (<5 min) sobre:
1. Cómo dejar de procrastinar
2. Cómo salir de la parálisis
3. Trucos para vencer la resistencia inicial
4. No abandonar a los 5 minutos
5. Desmontar los bloqueos más comunes
6. Convertir las estrategias en hábitos
✔ 💡 Una guía para no procrastinar el curso.
✔ 📋 Transcripción y subtítulos en todos los vídeos, por si prefieres leer.
✔ 📱 Enlaces para descargar la app del curso en Android o iOS.
Además, tienes acceso de por vida para que puedas seguir entrenando y usar los vídeos paso a paso siempre que quieras.
Y como queremos asegurarnos de que te funcione...
También te llevas:
⭐ BONUS GRATUITO 1: 7 Workbooks + Kit de Emergencia (65 páginas en total). Un cuaderno de trabajo por módulo con fichas prácticas y resúmenes para imprimir + kit de rescate con los trucos más importantes.
Muchos alumnos se imprimen alguna hoja para tenerla siempre a mano.
⭐ BONUS GRATUITO 2: Reto 25 Días para completar el curso sin tener que acordarte. Recibirás un correo con un enlace a un vídeo diario + una microacción para aplicar durante el día. Puedes activarlo la primera vez que lo hagas como apoyo para no olvidarte.
⭐ BONUS GRATUITO 3: Sistema Anti-Procrastinación. Garantiza tu seguimiento del curso mediante recordatorios automáticos que puedes añadir a tu calendario... O mírate los vídeos todos seguidos y sáltate este paso. ¡Es a tu ritmo!
⭐ BONUS GRATUITO 4: Grabación de sesión de dudas exclusiva con Paula y Fátima. Al acabar podrás ver la grabación completa (90 min) de una sesión avanzada de dudas sobre el curso con Paula y Fátima resolviendo 25 casos reales.
Lo que dicen nuestros estudiantes:
INSCRIPCIÓN
Empieza hoy, úsalo para siempre
Empieza hoy, hazlo a tu ritmo y apóyate en las herramientas siempre que sientas resistencia y no logres empezar una tarea.
Vencer la Procrastinación (curso completo)
67 €
Acceso de por vida · Garantía 30 días · Todo incluido:
🎥 Curso completo de Vencer la Procrastinación
25 x vídeos prácticos de 5 minutos para ir viendo a tu ritmo y aplicar inmediatamente a tus tareas.
⭐ Bonus 1: 7 Workbooks + Kit de Emergencia (65 páginas)
Por si quieres tener una copia escrita o plantillas para imprimir de los trucos y aprendizajes.
⭐ Bonus 2: Reto 25 Días
Un apoyo por email para que completes el curso sin tener que acordarte.
⭐ Bonus 3: Sistema Anti-Procrastinación
Invitaciones de calendario pre-configuradas y recordatorios automáticos para que no se te olvide acabar el curso.
⭐ Bonus 4: Sesión de dudas con Paula y Fátima (90 min)
Grabación completa de una sesión avanzada donde resolvimos 25 casos reales del curso.
✓ Acceso ilimitado y de por vida
Vuelves al curso cuando quieras, a tu ritmo, sin fecha de caducidad.
✓ Actualizaciones incluidas
Si mejoramos el material, lo tendrás disponible sin volver a pagar.
✓ Garantía extendida de 30 días
Si al acabar el curso no te funciona, te devolvemos el dinero (más info abajo).
Acceso inmediato · Un único pago · 100% online
¿Prefieres pagarlo a plazos? Acceder al pago en 3 cuotas de 29€ →
"Empezar a aplicar las estrategias me sacó de una fase muy profunda de desmotivación y me ha hecho sentir productiva y motivada de nuevo. Estoy muy agradecida." — Joanna
Respaldado por nuestra garantía de satisfacción 100%
Si al terminar de ver el curso completo y probar las estrategias sientes que no te ha ayudado, avísanos y te devolveremos el dinero hasta 30 días después de comprarlo. Solo te pedimos que nos cuentes qué te faltó, para seguir mejorando y ayudando a otros como tú. 😊💚
TEMARIO
Cómo funciona Vencer la Procrastinación
Vencer la Procrastinación un curso de 6 módulos en vídeos cortos que cubre TODO lo que necesitas saber para empezar y acabar cualquier tarea en menos de 5 minutos.
Módulo 1: Por qué procrastinamos
Módulo 2: Salir de la parálisis
Módulo 3: Empezar cualquier tarea
Módulo 4: Diseña tu sesión de trabajo
Módulo 5: Finalizar tareas
Módulo 6: Usa tus estrategias diariamente
No necesitas un cerebro nuevo para Vencer la Procrastinación
Da igual si eres estudiante, emprendedor, jubilado, empleado o trabajas en el hogar...
Lo que descubrimos tras años de ayudar a +4.000 procrastinadores crónicos como tú es que hay solo 3 pasos fundamentales que debes aprender para desbloquear tu modo acción, y empezar a hacer lo que realmente te importa.
Desbloquear tu cerebro comienza por...
Entender por qué procrastinas
Si entiendes cómo el cerebro procesa la motivación y la resistencia, podrás negociar cualquier acción a tu favor.
Adaptar las estrategias
a tus necesidades
En 25 mini-lecciones te enseñamos estrategias basadas en neurociencia para que guardes las más relevantes.
¡Aplicarlo desde hoy mismo!
Cada vídeo práctico dura máximo 5 minutos para que lo puedas aplicar en tu siguiente tarea.
Respuestas a algunas preguntas frecuentes
¿Y si compro el curso y luego no lo hago?
¿Y si ya he probado otros métodos?
¿Y si no tengo diagnóstico de TDAH?
¿Y si no me funciona?
¿Tienes alguna duda más? Escríbenos a gestion@infinitasmentes.com y te ayudaremos a resolverla 🙂.
Una última palabra de parte de tus facilitadoras
Si estás pensando “¿y si luego no lo hago?”, te entendemos.
Por eso el curso no está diseñado como otro sistema enorme que tienes que mantener, sino como un conjunto de herramientas sencillas para intervenir en el momento real del bloqueo.
Así es como lo usamos nosotras.
Y así es como podrías usarlo tú dentro de unos días:
1. Sientes que te estás bloqueando
2. Eliges un truco del curso
3. Lo aplicas y te desbloqueas
Como ves, no hace falta que cambies tu vida entera sino que adquieras formas más útiles y amables de ayudarte a arrancar.
Y te animamos de todo corazón, y con confianza, a que des el primer paso.
Porque nosotras hemos estado ahí.
Y sabemos lo que pasa si no haces nada distinto.
Pero también sabemos lo que sucede cuando lo pruebas, y funciona. La realidad es que Infinitas Mentes, y todas las personas a las que hemos ayudado... Nada de eso habría sucedido si no hubiéramos aprendido a negociar con nuestro cerebro para iniciar tareas.
Por eso también hemos intentado hacerlo lo más asequible posible: por lo que suele costar una sola sesión de terapia o coaching, hemos compactado estrategias que realmente puedan acompañarte durante toda la vida y ayudarte a construir y disfrutar la vida que quieras.
Nos encantará verte dentro.
Un fuerte abrazo,
Paula y Fátima
